Kako pomaga pas za pravilno držo pri boleči hrbtenici
Prijateljica je videla reklamo po televiziji, kako pas za pravilno držo takoj odpravi bolečino. Odločila se je, da bo tudi sama kupila takšen pas. Pogovarjali sva se o tem pasu in jaz sem ji povedala izkušnjo, ki sem jo imela pri otrocih. Na šolskem sistematskem pregledu so pri mojem sinu opazili malo krivo hrbtenico, zato so mu svetovali pas za pravilno držo, ki se lahko kupi brez naročilnice v vsaki prodajalni z medicinskimi pripomočki.
Takoj naslednji dan sva se s sinom odpravila v eno od takih trgovin in vprašala za takšen pas. Prijazna prodajalka je sina najprej izmerila čez prsni koš in prinesla pas za pravilno držo za njegovo velikost. Pomeril ga je in videli smo, da mu je prav. Sin se je sklonil in rekel, da se lahko skloni s tem pasom. Potem pa je prodajalka povedala, da to ni pas, da te drži pokonci, ampak je pas, ki ti pomaga, da sam delaš na tem, da se držiš ravno. Za začetek ga je potrebno nositi samo nekaj minut, da se ukrivljena hrbtenica ne zravna preveč na hitro. Lahko bi se ukleščil kakšen živec, saj je v tem položaju hrbtenica prisiljena v drug način drže, ki naj bi bil pravilen. Vsak dan je potrebno malo podaljšati nošnjo pasu, da se telo navadi. Ni pa priporočljivo ga nositi dalj časa kot 15 minut, saj je to potuha mišicam, ki posledično oslabijo. Priporočljiva je kombinacija nošenja pasu in telovadbe za zgornji del hrbtenice. Prijateljica je rekla, da je mislila, da ga bo lahko nosila ves dan in da je ne bo več bolela hrbtenica.
Povedala sem ji, da to ni tako. Kljub vsemu ga je želela kupiti, zato se je odpravila v trgovino, kjer so imeli te pasove v prodaji. Kupila ga je in si ga takoj namestila. Pri nakupu je dobila ista navodila, kot sem ji jaz povedala. Držala se jih je in vsak dan opažala, da ji je bolje. Zdaj sta pas in telovadba postala njena jutranja rutina in počuti se zelo zadovoljno. Več informacij in izbor kakovostnih opornic najdete na opornice.net.